Mittwoch, 11. Mai 2011

Blogumzug

Liebe Leser (falls ihr überhaupt existieren solltet),

ja... erst so kurz hier aktiv und schon ein Umzug. Aber ich dachte mir, lieber jetzt gleich am Anfang, anstatt erst unnötig Leser herzulocken und dann noch was zu ändern.
Und da ich mich mit der URL, dem Nick, dem Profil, dem Layout, den Farben... also mit allem ;) nicht wirklich anfreunden konnte, hab ich nochmal von vorn angefangen und gebastelt und auch einiger der Artikel hier dorthin kopiert.

Also... wer mir folgen möchte, ist herzlich dazu eingeladen!

Die URL:
http://gedankenfriedhof.blogspot.com

Samstag, 7. Mai 2011

Ausgang beendet

Uiii... gestern hatten wir einen wunderschönen Abend!
Sind einfach mal zusammen mit Hundi losgelaufen, saßen erst ne Weile im Park, später als es kalt wurde dann richtung Innenstadt und dort haben wir uns dann zu den "bösen bösen Punkern mit ihren Killerhunden" gesellt ;)
Hundi hat sich gleich mit dem hübschen Staff-Mix Rüden angefreundet und dann wild mit ihm getobt...
Später sind wir noch auf 1 Bier in den Shop eines Bekannten gegangen... aus 1 wurden 2 und dann wars auch schon spät genug.
Sonnenschein hat uns heute morgen gnädigerweise bis 8 Uhr "ausschlafen" lassen.

Freitag, 6. Mai 2011

Heute Abend...

...passt unsere Nachbarin auf Sonnenschein auf... das heißt, die angespannten Eltern dürfen sich mal wieder einen freien Abend erlauben. Hundi kommt natürlich mit!
Ich weiß nur noch nicht, was wir anstellen sollen... jemanden besuchen, irgendwo was trinken oder einfach nur durch die Straßen der Stadt schlendern...? Eigentlich war ein Besuch bei einem gemeinsamen Freund geplant. Aber der hat nun andere Probleme und kurzfristig abgesagt.
Einerseits täte Ruhe ganz gut. Andererseits wäre Ablenkung auch nicht schlecht. Die Frage ist wohl eher, welchem Teil in mir ich eine Auszeit gönne...
Hab ja noch ein paar Stündchen Zeit zum Überlegen.

Kopftechnisch läuft immernoch alles hoch und runter. Ich erinner mich momentan viel. Eigentlich eher banale Dinge. Trotzdem könnte ich auf den ganzen Scheiß gut und gerne verzichten. Ich will endlich ruhe haben... frei sein. Alles hinter mir lassen können, was nichts mehr mit mir zu tun hat.

Donnerstag, 5. Mai 2011

jaja ich lebe noch...

... keine Sorge, hab dieses Blog nicht eröffnet, um gleich wieder zu verschwinden.
Hatte nur in den letzten Tagen ein wenig Stress und viel Kopfgewirr. Aber es geht wieder bergauf!
Und die Tatsache, dass man hier bei Blogger keine Unterseiten erstellen kann, nervt mich ein wenig. Weiß da jemand eine andere Lösung (ohne für jede Unterseite ein neues Blog eröffnen zu müssen)?!

Montag, 2. Mai 2011

gefährliche Selbsthilfeforen

Während meiner Psychokrankheitslaufbahn lernte ich natürlich auch so einige Selbsthilfeforen kennen. Mein Hauptinteresse galt Foren über Selbstverletzendes Verhalten, Essstörungen, Persönlichkeis- und Traumafolgestörungen. Aufgrund eigener Problematiken in diesen Bereichen suchte ich den Austausch zu anderen Betroffenen und fand ihn auch zu Hauf. Riesige Foren mit viiiiielen „Überlebenden“. Und deren Partner, Freunde, Interessierte.

Anfangs fühlte ich mich dort sehr wohl aufgehoben und verstanden. Allerdings war ich zu diesem Zeitpunkt mir noch nicht meiner wahren Gefühle und Ziele bewusst. Alle redeten auf mich ein, wie schlimm SVV ist… wie doof es ist, wenn man nichts isst… wie schwer ich es doch aufgrund meiner Vergangenheit habe… wie sehr ich auf Hilfe angewiesen bin… wie KRANK ich doch bin…

Und das Schlimme: Ich glaubte denen das!

Alle dort waren so. Krank. Arme Opfer, die sich nun durchs Leben kotzen und ritzen, weil sie ja nicht anders können. Die ihren Alltag nicht schaffen können, weil sie sonst nicht in ihr Krankheitsbild passen würden. Die keine ernsthaften Gespräche führen können, weil man sie mit Mitleid überschütten muss. Mit denen es sowieso sehr schwierig ist, zu kommunizieren, da sie natürlich alles triggert.

Ich verachtete mich regelrecht dafür, dass ich dort einige Zeit blind mit geschwommen bin. Bis ich endlich mal mein Gehirn aktivierte und die Dinge hinterfragte: Was nutzt Mitleid oder der dringende Rat, Therapie zu machen, bei einer akuten Problembewältigung? Was nutzt es, mir einzureden, dass ich für SVV nichts kann und ich dafür nicht verantwortlich bin? Was nutzt es denn mich hinter irgendeiner Diagnose zu verstecken und sämtliches Fehlverhalten auf diese zu schieben? Ich bin keine unmündige, wandelnde Diagnose. Ich bin ein denkender Mensch.

Ich möchte doch bitte mal den genauen Zweck dieser Foren erfahren? Ein Treffpunkt, um Mitleid auszutauschen? Denn etwas anderes bekommt man dort leider nicht. Und wenn man mal wirklich dringenden Rat braucht, bekommt man nur zu Ohren, dass man doch mal schleunigst in eine Therapie soll, und wenn gar nötig, sich einweisen lasen soll! Ich meine… wozu?

Und bloß nichts anderes denken und schreiben, als das System vorgibt! SVV ist schlecht und muss bekämpft werden. Man ist ein Opfer und muss sich Hilfe suchen in Form von Therapie. Man darf keine Eigenverantwortung besitzen, die muss man in die Hände irgendwelcher Ärzte legen. Jedes Symptom ist auf eine ganz schlimme Persönlichkeitsstörung zurückzufrühren. Jedes Handeln wird als krank bezeichnet und wenn man es anders sieht, bekommt man auch noch eine Wahrnehmungsstörung aufgeschwatzt und/oder wird direkt rausgeschmissen.

Man darf einfach nicht eigenständig denken, wenn es nicht der gesellschaftlichen Norm entsprechen würde. Ich bin mir sicher, dass ein Großteil dieser User ihr SVV gern betreiben. Doch da es sowieso niemand zugeben darf, sind sich viele gar nicht bewusst, dass sie eigentlich etwas anderes möchten. Immer mitschwimmen und brav in der Opferrolle bleiben. Man kann ja nichts dafür.

Meine Meinung: Selbsthilfeforen machen krank und schränken die freie Meinungsbildung, deren Äußerung, Entwicklung von Eigenverantwortung und die Freiheit vieler Menschen extrem ein.
Das mag nicht für alle dieser Foren gelten... aber es trifft auf alle zu, in denen ich mal aktiv war (es waren nicht wenige)... inklusive meinem eigenem, welches ich vor vielen Jahren gründete und knapp 3 Jahre aktiv leitete.
Bis ich endlich gemerkt habe, dass es überhaupt nichts bringt. Und erst recht nicht hilfreich war.

Samstag, 30. April 2011

Autogramm vom Vater von Gott

Jop, ich lebe noch. War nur etwas beschäftigt in den letzten Tagen, um mich auf das gestrige Konzert vorzubereiten.
KNORKATOR!!!
Es war genial und tat gut... bis auf die 6 male, die ich auf dem Boden lag, weil ich doch glatt umgepogt (aber immer eben so schnell wieder aufgehoben)wurde. Hindert mich natürlich trotzdem nicht daran, mich wieder hüpfend in die Menge zu bewegen ;)
Jaja... wir werden alle sterben... haltet euch bereit!
Uhh und der Vater von Gott hat mir höchstpersönlich ein Autogramm auf meinen Rücken gezaubert!

Dienstag, 26. April 2011

Putzrausch

Wusa! Ich bin im Putzrausch... Wäsche ist gewaschen, gelegt, gehängt und verstaut, Betten sind bezogen, Fenster geputzt, Böden gekehrt, gewischt und gesaugt, Bad geputzt, Staub gewischt UUUUUUND die Fliegengitter sind an den Fenstern! *Ätsch ungeziefer*
Nun Feierabend mit "Entspannungsmaßnahmen" ;)

Psychiatrie

„Die Würde des Menschen ist unantastbar“
(Artikel 1 Absatz 1 Grundgesetz)

Es gibt Menschen, die sich versuchen anderen Menschen anzuvertrauen. Sich Hilfe holen wollen, weil sie ihr Leben überfordert. Wo versuchen sie das? Bei Psychiatern, Hausärzten, Therapeuten, sozial-psychiatrischen Diensten, … Denn angeblich kann ihnen ja nur dort geholfen werden (wie man ja auch in den ganzen "Selbsthilfeforen" erfahren muss, in denen man nach der Schilderung seiner Gedanken nur die Frage entgegengeschleudert bekommt, ob man denn schon in Therapie sei...).

Manche dieser Menschen haben sich vielleicht während ihrer Selbstverletzung zu tief geschnitten, können die Blutung nicht mehr allein stoppen und brauchen Hilfe.
Andere von ihnen plagen möglicherweise Selbstmordgedanken… durch schwere Depressionen und/oder Selbsthass ausgelöst… doch eigentlich wollen sie noch nicht sterben.
Also holen sie sich Hilfe.
Doch in nicht wenigen Fällen endet genau dieser Versuch in der Katastrophe.

Denn: o.g. Personenkreis befindet sich unter Garantenpflicht.

Wenn beim Arzt (o.ä.) der Verdacht aufkommt, dass der Betroffene eigen- oder fremdgefährdend handeln könnte, dann ist dieser Arzt nach dem PsychKG, dazu verpflichtet, eine richterliche Unterbringung in die geschlossene Psychiatrie einzuleiten.

Und tatsächlich liegt es im Endeffekt an der subjektiven Beurteilung des Arztes… danach der des Richters (obwohl dieser wohl in den meisten Fällen einfach auf den Arzt hört). Manchen Ärzten reicht es schon, wenn man mit selbst zugefügten Schnittwunden (die offensichtlich keine Selbstmordversuche waren) zu ihnen geht… anderen könnte man zu dünn erscheinen… und viele handeln sofort, wenn man auch nur einmal seine Suizidgedanken ausspricht, ohne dass man vorhatte, sie in die Tat umzusetzen.

Was dann folgt entscheidet der Richter in Zusammenarbeit mit dem Klinikarzt. Man darf auch noch ein eigenes Statement zu der Situation aussprechen, was in vielen Fällen aber auch nach hinten losgehen kann. Wird man vor die Wahl gestellt, ob man gehen möchte oder dableiben und sich therapieren lassen will – braucht man erst gar nicht vorfreudig wieder seine Sachen einzupacken. Denn wenn man gehen möchte, stellt der Richter dir gern deine Entscheidung als mangelnde Selbsteinschätzung dar und es kommt zum richterlichen Beschluss. Man muss bleiben. Und das nicht nur über Nacht. Oft wird der Beschluss gleich beim ersten Mal auf 4 oder gar 6 Wochen ausgelegt (alles andere wäre doch nur zu viel Schreibkram, so haben alle länger ihre Ruhe… und Geld bringt es doch auch!)

Je nachdem, wie man sich führt, wird man behandelt. Widerspricht man oder wird aufsässig, folgen Medikamente zum Ruhigstellen. Versucht man, sich mit Hand und Fuß zu wehren, wird man festgebunden an ein Klinikbett… fixiert. Macht man in ihrem Therapieprogramm nicht mit, muss man eben da bleiben. Sebstbewusste Menschen, die ihre Meinungen vertreten, werden zwangsweise eingeliefert und zu planlos umherwandernden Zombies gemacht. Man wird meistens nicht über die Nebenwirkung der z.T. noch auf Langzeitwirkungen sehr unerforschten Neuroleptika aufgeklärt. Man hat ja sowieso keine Wahl. Es werden körperliche Untersuchungen durchgeführt… man wird gezwungen, sich auszuziehen, damit man keine schädigenden Sachen, wie Klingen, hineinschmuggeln kann.

Es wird einem regelrecht eingeimpft, wie irre man wäre. Denkt man selbst auch noch nach den ganzen pharmazeutischen Drogen anders darüber, wird man dafür beschuldigt, eine verzerrte Wahrnehmung zu besitzen. Man ist ja sowieso psychisch krank. Da ist das selbstverständlich.

Das einzige, was einem übrig bleibt, ist aufzugeben und sich zu fügen. Eine heile Welt vorspielen. Jegliches destruktives Verhalten verstecken und brav an sich arbeiten, indem man aufhört (=vorgibt), das Schneiden oder Hungern seinzulassen und bei jedem tragischen Ausrutscher eine ausführliche Verhaltensanalyse schreibt. Selbstmordgedanken und -phantasien nie wieder aussprechen. Dann hat man eventuell eine Chance darauf, als „geheilt“ zu gelten und nach 4 oder 6 Wochen wieder gehen zu dürfen.Wer dann noch immer nicht wieder dem System angepasst ist, bekommt eben noch einen neuen Beschluss. Irgendwann wird man schon aufgeben, sich darüber zu beschweren und zu wehren.

Das nenne ich mal eine gelungene Hilfeleistung!



Und ja, es gibt auch Fälle, in denen die Betroffenen am Ende froh darüber waren, dass sie unter Zwang eingewiesen wurden. Ob es nun daran liegt, dass sie nach ihrem missglückten Suizidversuch froh sind, noch am Leben zu sein, oder daran, dass das Psychiatriesystem gute Gehirnwä.. ähm.. Hilfe geleistet hat… wer weiß.

Montag, 25. April 2011

ökologischer Fußabdruck

Die letzten Feinheiten werden an den Badezimmerwänden noch vorgenommen.
Trotzdem ist die Wohnung schon heut schön ordentlich und sauber.
Ich hasse es einfach, wenn es nicht aufgeräumt ist. Da kann mich auch kein PseudoOsterhase vom Staubsauger entfernen.
Morgen beginnt der Wochenalltag. Hoffentlich ist es dann wieder wärmer und sonniger, als heute. Meine Tagesstimmung ist extrem Wetterabhängig... gut, dass der Winter wenigstens vorbei ist!! ^^

Und sonst?
Oh ja, mein ökologischer Fußabdruck beträgt 2,62 Hektar. Das entspricht 1,46 Erden...
Wie groß ist euer Abdruck?

Sonntag, 24. April 2011

blubb

Die Renovierungsarbeiten im Bad sind nun fast abgeschlossen. Morgen herrscht also endlich wieder Ordnung.
Waren heut mit Sonnenschein spazieren und später war ich mit ihm auf dem Spielplatz. War toll... bis ich am Ende ein schreiendes, um sich schlagendes Kind vom Spielplatz tragen musste... jaja der Trotzkopf...

Sonst nix weiter. Kopfwelten arbeiten viel, hab ich das Gefühl. Und ich könnt mal wieder... o.O Mal sehen, wann sich die nächst passende Gelegenheit bietet.
Ich glaube, ich habe soetwas, wie eine Zwillingsschwester.
Hört sich merkwürdig an und das ist es auch!

Samstag, 23. April 2011

Oster-hass-spaziergang

Heute nachmittag gings mit der ganzen Familie zum "Shoppen"... Windeln fürs Sonnenscheinchen und nicht-durchguckbare bunte Strumpfhosen für die Mama (will ja keine kleinen Kinder mit meinen hässlich vernarbten Beinen erschrecken...).
Und... erwähnte ich schon, dass ich Ostern hasse? o.O
TOURISTEN!! MENSCHEN!! FESTE!! überall... sogar ein überdimensionaler Hase mit einem Korb voller Süßigkeiten kreuzte unseren Weg. Kein fliehen half, der Hase steuerte auf unseren Sonnenschein zu und wedelte mit einer Packung Smarties unter seiner Nase... leicht angenervte Mama gibt das okay und Sonnenscheinchen greift vorsichtig zu.
Nunja. So verlief der Heimweg wenigstens etwas schneller als Kleinkindschneckentempo, da er sich nun fröhlich in seine Kutsche (oder Buggy) verkrümelte und die Smarties aus der Packung puhlte.
Wie soll Mama denn nun erklären, dass nicht alle Hasen Schoki geben?

Na dann...

Nun kanns also losgehen.
Auf in ein neues Blogabenteuer!
Jetzt bräucht ich nur noch ein Thema... etwa, dass ich heute vormittag auf der Straße in Kotze ausgerutscht bin? Ich Streit mit meinem Mann hatte? Oder von meinen beiden neu erstandenen, wundertollen Röcken?
Suchts euch aus. Wenn niemand nachfragt, kann ich mir die sinnlosen Geschichten des heutigen Vormittags wohl sparen.

Mal sehen, was der restliche Tag noch so bringt.


Achja und... ich hasse Ostern oO